自信に満ちた毎日を過ごすためには、自分らしさを大切にしながらライフスタイルを整えることが欠かせません。メンズファッションや美容、デートテクニックといった自己研鑽の要素に加え、最近はセルフオーダー連携やキャッシュレス決済対… もっと読む 自信を手に入れるメンズライフとスマート店舗運営のススメ

婚活では黒髪が一番 日本において、黒髪は伝統的に美の象徴として位置づけられてきました。古来からの文化や歴史を通じて、純粋で誠実、それに自然体を最も美しいとする価値観が形成されてきたのです。この価値観は、今でも多くの日本人… もっと読む 婚活で好まれる髪色とは

男性の体臭とは 多くの男性が日常生活で悩むのが体臭の問題です。ただし、いたずらに悩んでいるだけでは解決しません。体臭の原因や特徴を正しく理解することで体臭を解消し、自分に自信を持てるようになるでしょう。 まず男性の体臭が… もっと読む 悩ましい体臭のケア

食事で摂取するカロリーをコントロール 体脂肪を効果的に落とすための基本の一つが、摂取カロリーのコントロールです。体重や体脂肪の増減は、基本的に摂取したエネルギーと消費したエネルギーのバランスで決まります。適切なカロリーコ… もっと読む 体脂肪の効果的な落とし方

男性の一般的な体脂肪率 自分の体脂肪率を把握している人は、どれぐらいいるでしょうか。おそらく体脂肪率を尋ねられても、正確にはわからないと答える人が大半だと思います。自分の体重は把握している人でも、体脂肪率は気にしたことが… もっと読む 自分の体脂肪率を把握している？

レモンの栄養成分とその効果 レモンの栄養成分といえばビタミンCが有名ですが、それ以外にも多くの栄養素が含まれています。成分と同時に、その効果もチェックしておきましょう。 まずビタミンCですが、高い抗酸化作用があります。肌… もっと読む ダイエットにはレモンがいいらしい

睡眠中に分泌される成長ホルモン 睡眠不足は肌の大敵と言われることが多いですが、なぜだかご存じでしょうか？それは肌のメカニズムに理由があります。 私たちの皮膚は、一定期間で古い細胞が新しい細胞に入れ替わっています。およそ6… もっと読む 肌の調子を良くしたいなら睡眠は大事

女性に嫌われる汚い爪 女性に比べると、男性で爪の手入れに気を使っている人はかなり少ないのではないでしょうか。それどころか、小指の爪だけを伸ばし、それで鼻をほじったりなど汚いことをしている人も少なくありません。「きちんと洗… もっと読む 女性が見ている男性の不潔ポイント

眉毛は顔の印象を大きく変える 人の顔の印象って、何で決まると思いますか？実は眉毛なんです。何のお手入れもしていないボサボサの眉毛の人が、少し整えるだけでかなり印象が変わります。実際、今ではメンズのおしゃれとしても、眉毛を… もっと読む 眉毛を整えることから始めてみよう

婚活したいなら白髪は染めるべき？ 30代でも結構白髪のある人は多く、白髪で悩んでいる男性は多いといいます。白髪があることで30代以上に見えてしまうこともあり、特に婚活など行っている男性にとっては何とかしなければ・・・と悩… もっと読む 婚活するなら白髪は染めよう